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大冬天的,孩子睡觉还是喜欢“踢被子”,3大原因你要知道

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论坛元老

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发表于 2019-12-3 08:03:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
进入冬季,天气变得越来越冷,尤其是北方地区,空气也变得愈发干燥。尽管家中都有暖气,但依旧不能和寒冷的温度抗衡。家中有孩子的,睡觉前都会给孩子细心地盖好被子,防止着凉。





但是,不管是不是春夏秋冬,宝宝踢被子这个毛病好像一直都有,再怎么说也改不掉。父母有时候半夜摸到孩子冰凉的手脚,不禁疑惑,难道孩子自己不知道冷吗?






小唐是一个上班族,由于工作繁忙,经常加班到很晚才回家,这天又是将近凌晨1点才回去,回到家第一件事就是看看孩子,结果一打开卧室门,发现孩子只穿着一件小睡衣躺在床上,身上一点被子也没有,而妻子却在一旁蒙头大睡,身上裹得严严实实的。




看到这里,小唐气不打一处来,本想立马叫醒妻子让他自己看看孩子孩子的样子,但又怕打扰到孩子休息,只好忍下,重新给孩子盖好被子后,自己匆匆洗漱一番也就睡下了。第二天一早,小唐就忍不住呵斥妻子:“你是孩子亲妈吗?我昨晚回来孩子身上一点被子也没有,你自己倒盖得严实,孩子冻感冒了怎么办?”






听到丈夫的呵斥,妻子感到非常委屈,反驳道:“昨晚明明都给孩子盖好被子才睡得,为了给孩子盖被子,我一晚上醒来好几次,导致我现在吃不好睡不好,就昨晚困得不行睡过去了,你还好意思说我,我和孩子睡觉的时候你都还没回来,你给孩子盖过几次被子?”听到妻子的反驳,小唐自己也感觉有点过分,也就没有再多说什么。






孩子睡觉为什么总是喜欢踢被子?

一、被子太厚导致孩子嫌热




很多父母总担心孩子晚上冷,88分钟会给孩子盖很厚的被子,尤其是家中有老人的,担心孩子晚上睡觉乱动,都会将孩子裹得严严实实的。我小时候就是这样,每到了睡觉的时候,我奶奶都会说:“被子裹好,当心钻风,冬天感冒了好的慢”。88娱乐是农村,盖得都是棉花弹得那种很厚很厚的被子,往往睡到半夜就热得不行了,于是偷偷将被子掀开一个角,顿时舒服许多。












处于生长期的孩子都比较怕热,加上身体的调节功能还不是很完善,到特别容易导致孩子出汗,如果孩子盖得太厚,睡觉就会感觉很不舒服,只有踢掉被子才能安稳入睡。




因此,给孩子盖的被子总体上要比大人盖的被子少一些,尽量选择轻薄柔软的被子宝宝才能睡得安稳,同时也要调整好宝宝的睡姿,头不要蒙在被子里,手也不要放在胸前,尽量让宝宝向右侧睡。









二、睡前玩得太嗨

有些家长88娱乐工作的原因,平常缺少对孩子的陪伴,只有晚上短短的几个小时时间可以陪孩子一起玩。但是时间有限,到了要睡觉的时间,孩子的情绪仍处于比较亢奋的阶段,这个时候孩子往往不易入睡,躺在床上自然就安静不下来,即使睡着了,由于孩子的大脑还处于兴奋的状态,88分钟就会导致孩子在梦中依旧手舞足蹈,被子也早就被踢没了。






父母在睡前一定不要过分地逗弄孩子,白天也不要让孩子玩得太累,睡前可以给孩子放一些舒缓的音乐来帮助孩子稳定情绪,进入睡眠。




三、睡眠环境不好

孩子晚上爱踢被子还有一个重要原因就是睡眠环境不好,比如房间灯光太亮,父母在隔壁说话太大声,客厅有人看电视等,只要周围有影响到孩子睡眠的因素,都会让孩子睡得不自在,不舒服,会让孩子处在一种半睡半醒之间,这个时候宝宝为了发泄心中的不满,就会不安的扭动身体来表示抗议,从而就会把被子踢掉






因此,孩子的房间一定要控住好光线,可以用一些营造氛围的东西。例如百叶窗等,柔软的灯光会让宝宝感到很舒服,再加上柔软的被子,柔软的枕头,安静的环境,孩子怎么可能不会安安静静的睡觉。需要注意的是,孩子的床上不能放玩具,否则精心营造的这种氛围很快就会被打破。





孩子还小,身体也正处于发育期,尤其是大脑,良好的睡眠更能促进大脑的快速发育,家长平时一定要多关心孩子的睡眠质量,让孩子安安静静睡觉,一觉到天明。
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